7 công dụng tuyệt vời bất ngờ của cây sả

Cây sả là một loại thảo mộc sống ở vùng nhiệt đới, thường được dùng làm gia vị cho nhiều món ăn hấp dẫn. Chắc có lẽ nhiều người đã biết đến cây sả như một thành phần không thể thiếu của nhiều món thịt thơm ngon với mùi hương mạnh mẽ, nhưng lại không biết đến những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. VinMart sẽ bật mí với bạn ngay bây giờ nhé!

Giảm nguy cơ ung thư

Cây sả nhỏ bé và mảnh dẻ là vậy nhưng nó lại chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh như vitamin C, vitamin A và đặc biệt là microgam beta-carotene. Các thành phần này trong cây sả giúp chống lại các hoạt chất có thể gây ra ung thư. Vì vậy việc tăng cường ăn sả có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả đấy nhé!

Thanh lọc cơ thể

Sả là loài cây có thể giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Sả có tác dụng lợi tiểu, giúp cặn bã tích tụ thường xuyên được giải phóng ra ngoài. Bên cạnh đó, cây sả còn làm giảm nồng độ axit uric trong máu, làm sạch gan, thận, bàng quang và đường tiêu hóa, mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Sả thường được sử dụng để sản xuất tinh dầu và các loại trà có lợi cho tiêu hóa. Tinh dầu sả giúp bạn giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu hay thậm chí là căn bệnh đau dạ dày hoành hành dai dẳng.

Chữa cảm cúm, nhức đầu, mệt mỏi

Một bài thuốc giải cảm tuyệt vời của ông bà ta là đun lá xông. Đun hỗn hợp gồm lá sả, lá ngải cứu, lá kinh giới, lá chanh... với hương thơm ngào ngạt cùng sức nóng của hơi nước, giúp bạn thoát mồ hôi và đào thải độc tố ra ngoài, cảm bị đánh bay tức thời.

Bên cạnh đó, tinh dầu sả còn có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng, nhức đầu chóng mặt, rất tốt cho thần kinh.

Giảm cholesterol

Cây sả có đặc tính giảm cholesterol và mỡ máu, giúp cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng sả thường xuyên sẽ làm giảm lượng cholesterol có hại tích tụ trong máu, từ đó hệ thống tim mạch của bạn sẽ hoạt động trơn tru và khỏe mạnh hơn.

Làm đẹp

Mỡ thừa sẽ được đốt cháy, hàm lượng lipid xấu được giảm nếu bạn ăn sả thường xuyên. Đồng thời sả giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, giảm cân hiệu quả.

Sả chứa nhiều chất có lợi cho da. Hàm lượng vitamin C có trong sả giúp làm sáng da, và ngăn ngừa lão hóa sớm. Bên cạnh đó, sả còn chứa vitamin A, là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, đồng thời tăng collagen cho da, giúp da căng mịn và khỏe khoắn.

Tinh dầu sả được mệnh danh là sản phẩm làm đẹp vô cùng tuyệt vời cho phái nữ đấy nhé!

Có lợi cho hệ thần kinh

Nhờ thành phần các chất có ích chứa trong sả, mà việc thường xuyên bổ sung cây sả vào các bữa ăn hàng ngày sẽ rất tốt cho trí não, tăng cường và cải thiện các chức năng của hệ thần kinh. Hơn nữa cây sả còn có thể hỗ trợ trong quá trình điều trị của những người mắc bệnh Alzheimer, Parkinson, giảm thiểu các cơn đau đầu, căng thẳng.

VinMart hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu biết hơn về những công dụng của cây sả, từ đó sẽ lựa chọn sả là một nguồn thực phẩm thường xuyên trong căn bếp của mình. Vì sả ăn được cả cây, do đó việc lựa chọn sả an toàn và không chứa thuốc bảo vệ thực vật là rất cần thiết. Đến với VinMart, bạn sẽ được cung cấp sả và rất nhiều loại thực phẩm khác, được sản xuất theo tiêu chuẩn VietGap, luôn đảm bảo cho bạn và cả gia đình luôn khỏe mạnh.